Napisz temat

Witam, będę śledził. Na początek drobne korekkty w diecie: - jak Kuro zauważył za dużo nabiału jesteś endo także laktoza może odkładać się na bokach. - przerwy między posiłkami za długie tzna staraj się max co 3godziny. Wiem , że chodzisz do szkoły ale to nie będzie problem możesz co 2,5 godziny jeśli tak wypadnie. - staraj się postawić na dobre [...]

sory Steven,ale ostatnio jesli ktokolwiek prowokuje,to Ty,wiec wez na wstrzymanie,najlepiej czytajac 3x kazda swoja wypowiedz przed wyslaniem. i o ile uwazam,ze masz wiedze wieksza niz 99% uzytkownikow Sceny na temat MMA,ba,zgadzam sie ze zdecydowana wiekszoscia Twoich wypowiedzi dotyczacych MMA wlasnie,to bedac modem to Ty dostalbys ode mnie bana [...]

niezle dalbym soga gdybym mugł.BYlo juz sporo postuw na ten temat ale chyba bez tak dakladnych informacji. DOBRA ROBOTA napisz kiedys czy dalo ci to jakies efekty ------------------------------ to bardzo ciekawe co powiedziałes :)

trzymajmy sie tematyki posta;-) jak chcesz reklamowac produkt zaloz stosowny temat w dziale sklepu sfd i tam napisz swoje obiekcje;-) tutaj wrzucamy foty supli;-) zawsze mozna produkt oddac bez przyczyny w ciagu 14 dni wiec nie wiem w czym problem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-17 12:24:33

paramaribo2 najlepiej napisz w jednym temacie o obu rzeczach tym bardziej ze roznia sie tylko kilkoma rzeczami , ogolnie temat ma byc analogiczxny do tego redukcyjnego co pisal Evil i bardzo nam podszedl wiec mozna co nieco zgapic jesli chodzi o koncepcje temat ma sluzyc jako poradnik przy rozbudowie masy miesniowej jakich pewnie we wrzesniu [...]

Ale co miałbym innego tutaj napisać, proszę napisz mi bo sam nie wiem zbytnio o co tobie chodzi według mnie wynik jak wynik przynajmniej widać, że coś jest, a nie sam olej ( z resztą bardziej to chciałem zwrócić uwagę na dużą dawkę e6d czy nie lepiej byłoby rozbić na mniejsze, a częściej ) I nie chce żebyś odebrał mój post jako jakąś zaczepkę czy [...]

No to tak po 1 musisz sobie ułożyć dietę, która dasz rade stosować, i nie nadwyręży zbytnio Twojego budżetu Najlepiej poczytaj posty podwieszone, jest tam wszyściutko dokładnie i bardzo prostym językiem opisane Zajrzyj i stosuj sie do 10 wskazówek żywieniowych (także znajdziesz je w postach podwieszonych) Po 2 trening, wejdź do działu trening dla [...]

ok nie ma sprawy Napisz, gdy będziesz miał czas bo mam parę pytanek, pzdr pytanka; Jestem otwarty na propozycje splita partia 2x w tygodniu, lub dwa zestawy FBW. Zależy mi, by nie robić jednak mc. Wiem, że nie ma lepszego ćwiczenia na krzyż lecz po prostu po ostatniej kontuzji kręgosłupa mam obawy co do techniki.. Raz się zgarbię i następnym [...]

odzywa18 napisz napisz o wynikach, ja też dziś zacząłem testować Razaka serie 002. Pysio, być może i ten temat jest powielany ciągle i nic nie wnosi (wg.Ciebie) ale z tego ci widzę na najróżniejszych forach to tabsy Razaka są bardzo twarde,a moje nie i nie spotkałem się z tym :) dlatego pytam ciągle...

Pablo1: jako człowiek o dużym stopniu upierdliwości pozwolę sobie drążyć temat nadal: - Jeśli K. Nasiłowski zdawał u gen. Choi na 6 dan, to czy mógłbyś podać jego numer certyfikatu ITF? Jeśli ma 6 dan, dlaczego na wystawianych przez siebie certyfikatach na stopnie w taekwondo podpisuje się jako 8 dan? - bardzo liczyłem na jakieś nawiązanie do [...]

a zrobiłem już temat jak coś wiesz na ten temat to napisz:http://www.sfd.pl/Jaki_Ry%C5%BC_-t851409.html

lodziakk, gdy będziesz odświeżał następnym razem temat sprzed roku, napisz coś bardziej sensownego

Boruta : Twoje wypowiedzi na ten temat świadczą o braku pojęcia na tematy policyjne i AT. Jesteś fachowcem w innej dziedzinie więc pozostań przy tym, w czym jesteś dobry. Masz jakieś uprzedzenia do policji ? Pewnie tak bo teraz wszyscy "młodzi gniewni" wykrzykują bardzo popularne hasło CHWDP, chociaż z tego co się orientuję fazę [...]

Hakenbusz : "Oczywiście masz rację. Jednak nie do przyjęcia jest tłumaczenie Pershinga, że tak (źle) jest wszędzie. To mnie najbardziej 'kłuje'. Policji (takiej, z jaką spotyka się na ulicach) nie oceniam zbyt dobrze, i naprawdę są ku temu powody, nie żadne osobiste bynajmniej." Prosił bym żebyś uważnie przeczytał to co pisałem [...]

Thrall: zwracam się do Ciebie jako do osoby, która ten wywiad znalazła. piszę artykuły na temat mma i vale tudo do NIEbranżowego pisma i jestem żywo zainteresowan tym, aby na własną rękę ów wywiad przetłumaczyć i zamieścić w gazecie. orientujesz się, czy źródło, z którego on pochodzi pozwala na taką publikację przeze mnie bez uzyskania zgody? [...]

jak szalone imprezy- to zrobić jej szaloną trasę imprezową, albo w jednym miejscu w którym macie wpływ na muzykę, jak jest otwarta na ludzi, tym bardziej, wtedy też można jej kilka "konkursów" z innymi ludźmi zorganizować, sesja foto za***isty pomysł, tylko może zając kilka godzin, wiec musisz sprawnie ogarnąć i to na samym początku- [...]

[...] roznia. Stosowanie typowej postawy zeby zaczac walke zwyczajnie nei dziala. Dlatego miedzu=y innymi materialy z niektorych szkol Madaya w Europie wydawaly mi sie dziwaczne. Napisz jakki macie rozklad ciezaru na nogach. U nas zaczyna sie 50 na 50 ale po skroceniu dystansu zawsze jest 100% na tylnej nodze. Jak to wyglada u Was? Jak masz czas to [...]

napisałem, ale zrezygnowałem, stąd wzmianka: "zmieniony przez..." i data, ponieważ to co chciałem napisać było prywatną wiadomścią do PaRkera. Pytanie do Ciebie niunio -> dlaczego stale krytykujesz wypowiadających się na forum oraz samo forum, nie widziałem jeszcze żadnej twojej konstruktywnej ani wartościowej wypowiedzi, same osądy. [...]

Trenuje splitem w domowych warunkach co 2 dzień 40 minut. Moje pytanie brzmi czy to za dużo czy za mało ? Dodam, że po treningu mocno czuje daną partie mięśniową, lecz następnego dnia już mam zupełnie 'lekkie' mięśnie. Czy to oznaka zbyt słabej intensywności ćwiczeń czy tak musi być ? "Trenuje splitem co 2 dzień 40 minut" To nam nic nie mówi. [...]

ACTIVITA napisz jak juz bedzie 80 powiadomek warto było by zamknąć potem ten temat do czasu wysłania produktów pzdr.